오늘 뭐 먹지? 맛있는 메뉴를 추천해드립니다
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어떤 상황인가요? 딱 맞는 메뉴를 추천해드려요!
오늘 날씨에 딱 맞는 메뉴를 찾아보세요!
배달 음식을 주문할 때 카테고리별로 어떤 메뉴가 있는지 한눈에 확인해보세요.
배달 음식의 원조격인 중식은 짜장면, 짬뽕, 볶음밥 등 다양한 메뉴를 빠르게 배달받을 수 있습니다. 탕수육이나 깐풍기를 곁들이면 더욱 풍성한 식사가 됩니다.
대한민국 배달 1위 메뉴. 후라이드부터 양념, 간장, 마늘, 허니버터까지 수십 가지 맛이 있어 질리지 않습니다. 혼자 반마리부터 가족 모임의 한 마리까지 다양한 사이즈로 즐길 수 있습니다.
빠른 배달과 합리적인 가격이 장점인 패스트푸드. 햄버거, 피자 등 세계적으로 인기 있는 메뉴를 간편하게 즐길 수 있습니다. 세트 메뉴로 주문하면 더 경제적입니다.
떡볶이, 순대, 튀김, 김밥 등 한국의 대표 간식이자 식사 메뉴입니다. 저렴한 가격에 다양한 메뉴를 즐길 수 있으며, 여러 사람이 나눠 먹기에도 좋습니다.
따뜻한 국물 요리는 한국 배달 음식의 핵심입니다. 찜닭, 해물찜, 감자탕, 부대찌개 등 든든하고 맛있는 메뉴를 집에서 편하게 즐길 수 있습니다.
식사 후 달콤한 디저트나 시원한 음료를 배달받아보세요. 케이크, 마카롱, 빙수, 음료 등 다양한 디저트를 집에서 편안하게 즐길 수 있습니다.
같은 음식이라도 점심과 저녁에 먹을 때 느낌이 다릅니다. 시간대에 맞는 메뉴를 선택해보세요.
점심에는 오후 업무 효율을 위해 너무 무겁지 않으면서도 에너지를 보충할 수 있는 메뉴가 좋습니다. 소화가 잘 되고 빠르게 먹을 수 있는 메뉴를 선택하세요.
저녁에는 하루의 피로를 풀 수 있는 든든하고 맛있는 메뉴가 좋습니다. 가족이나 친구와 함께 여유롭게 즐길 수 있는 메뉴를 선택하세요.
점심 메뉴를 선택할 때는 식사 시간을 고려하는 것이 중요합니다. 보통 직장인의 점심시간은 1시간 내외이므로, 주문 후 빠르게 나오는 메뉴가 좋습니다. 반면 저녁에는 시간 여유가 있으므로 조리 시간이 긴 메뉴도 충분히 즐길 수 있습니다.
다이어트 중이라면 점심은 가볍게, 저녁은 더 가볍게 먹는 것이 좋습니다. 점심에 탄수화물과 단백질을 충분히 섭취하고, 저녁에는 채소 위주의 가벼운 식사를 하면 건강한 식단 관리가 가능합니다.
외식이나 배달 대신 집에서 직접 요리해보세요. 초보자도 쉽게 만들 수 있는 집밥 메뉴를 소개합니다.
찬밥과 계란만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 초간단 메뉴. 냉장고에 남은 채소를 넣으면 영양도 UP! 간장이나 굴소스로 간을 하면 식당 못지않은 맛을 낼 수 있습니다. 조리 시간 약 10분.
두부, 감자, 호박, 양파 등 기본 재료로 만드는 한국의 대표 국물 요리. 된장 2큰술과 고추장 반 큰술을 넣으면 깊은 맛이 납니다. 밥 한 공기와 함께 먹으면 든든한 한 끼 완성입니다.
마늘, 올리브 오일, 페퍼론치노만 있으면 만들 수 있는 심플한 파스타. 면을 삶는 동안 소스를 준비하면 15분 안에 완성됩니다. 면수를 약간 넣어 유화시키는 것이 맛의 핵심 포인트입니다.
참치캔과 마요네즈, 간장 약간만 있으면 5분 만에 완성되는 초간단 메뉴. 밥 위에 참치마요를 올리고 김가루, 깨를 뿌리면 끝! 의외로 맛있어서 자꾸 만들게 되는 중독성 있는 메뉴입니다.
한국인의 야식 or 간편식 1위. 라면에 계란을 넣고 밥을 말아 먹으면 그 어떤 고급 요리보다 만족스러운 한 끼가 됩니다. 파, 김치를 곁들이면 더욱 풍미가 살아납니다.
소고기를 간장, 설탕, 배즙, 마늘로 양념해 재워두었다가 볶으면 완성되는 한식 대표 메뉴. 양파, 버섯, 당근을 함께 볶으면 채소까지 골고루 섭취할 수 있습니다. 아이들도 좋아하는 달콤한 맛입니다.
바쁜 아침에도 건강하게! 간편하면서도 영양 가득한 아침 메뉴를 소개합니다.
전통적인 한식 아침은 밥, 국, 반찬으로 구성됩니다. 간단하게 준비하면서도 영양 균형이 좋은 것이 장점입니다.
서양식 아침은 빵과 커피를 기본으로 다양한 조합이 가능합니다. 바쁜 아침에 간편하게 즐길 수 있는 것이 장점입니다.
시간이 없는 아침을 위한 1분~5분 완성 메뉴입니다. 준비 시간은 짧지만 에너지 보충에는 충분합니다.
아침 식사의 중요성: 아침을 거르면 오전 집중력이 떨어지고 점심에 과식하게 되는 악순환이 반복됩니다. 간단하더라도 아침을 챙겨 먹는 습관이 하루의 컨디션을 좌우합니다. 전문가들은 탄수화물, 단백질, 과일을 균형 있게 포함한 아침 식사를 권장합니다.
메뉴별 대략적인 칼로리를 알아두면 건강한 식단 관리에 도움이 됩니다. (1인분 기준)
| 메뉴 | 칼로리 (kcal) | 분류 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 샐러드 (드레싱 포함) | 200~350 | 저칼로리 | 다이어트 시 추천, 단백질 추가 권장 |
| 비빔밥 | 500~600 | 중간 | 채소 풍부, 균형 잡힌 영양 |
| 김치찌개 + 밥 | 450~550 | 중간 | 나트륨 주의, 단백질 풍부 |
| 돈카츠 | 700~900 | 고칼로리 | 튀김 요리, 포만감 높음 |
| 삼겹살 1인분 | 500~700 | 중간 | 쌈채소와 함께 먹으면 균형 UP |
| 치킨 반마리 | 600~800 | 고칼로리 | 양념보다 후라이드가 약간 높음 |
| 짜장면 | 650~750 | 중간 | 탄수화물 위주, 채소 부족할 수 있음 |
| 라멘 | 500~700 | 중간 | 나트륨 높음, 국물 양으로 조절 |
| 파스타 (크림) | 700~900 | 고칼로리 | 오일 파스타가 더 낮은 칼로리 |
| 냉면 | 400~500 | 저칼로리 | 여름 시원한 메뉴, 비빔냉면이 더 높음 |
| 닭가슴살 샐러드 | 250~400 | 저칼로리 | 고단백 저지방, 다이어트 최적 |
| 떡볶이 | 400~550 | 중간 | 탄수화물 높음, 튀김 사리 추가 시 증가 |
위 칼로리 정보는 일반적인 1인분 기준의 대략적인 수치입니다. 실제 칼로리는 조리 방법, 재료 양, 소스 등에 따라 달라질 수 있습니다. 건강한 성인의 하루 권장 칼로리는 남성 약 2,500kcal, 여성 약 2,000kcal이며, 활동량에 따라 차이가 있습니다.
다이어트를 위해서는 한 끼에 500~600kcal 이내로 섭취하는 것이 좋으며, 단순히 칼로리만 줄이기보다는 단백질, 식이섬유, 비타민 등 영양소의 균형을 맞추는 것이 더 중요합니다.
배달이 필요하다면 배달 시간을, 직접 요리한다면 조리 시간을 고려해서 메뉴를 선택하세요.
추운 날에는 따뜻한 국물 요리, 더운 날에는 시원한 샐러드나 냉면이 좋습니다.
혼자 먹을 때와 가족이나 친구와 함께할 때 적합한 메뉴가 다릅니다.
균형 잡힌 식단을 위해 채소와 단백질이 포함된 메뉴를 선택해 보세요.
메뉴 추천 서비스는 매일 반복되는 "오늘 뭐 먹지?"라는 고민을 해결하기 위해 만들어진 무료 웹 애플리케이션입니다. 한식, 일식, 중식, 양식을 포함한 200가지 이상의 메뉴 중 하나를 랜덤으로 추천받을 수 있으며, 슬롯머신 방식의 재미있는 인터페이스를 제공합니다.
이 서비스는 18개 언어를 지원하여 전 세계 70개국 이상의 사용자가 이용하고 있습니다. 혼밥, 가족 식사, 친구 모임, 회식, 데이트 등 상황별 메뉴 추천과 더울 때, 추울 때, 비 올 때, 해장 등 계절/날씨별 메뉴 추천 기능도 제공합니다.
회원가입이나 앱 설치 없이 웹 브라우저에서 바로 사용할 수 있으며, 24시간 무료로 이용 가능합니다. 커뮤니티 게시판에서 다른 사용자들과 음식 이야기를 나눌 수도 있습니다.
위의 "메뉴 추천받기" 버튼을 클릭하면 200가지 이상의 메뉴 중 하나가 무작위로 추천됩니다.
화면에 표시되는 메뉴와 이미지를 확인하세요. 맛있어 보이나요?
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메뉴 추천 서비스에서 '메뉴 추천받기' 버튼을 클릭하면 치킨, 피자, 삼겹살, 스테이크, 파스타 등 200가지 이상의 메뉴 중 하나를 랜덤으로 추천받을 수 있습니다. 슬롯머신 방식으로도 재미있게 메뉴를 선택할 수 있으며, 카테고리별로 필터링하여 원하는 종류의 음식만 추천받을 수도 있습니다.
한식(비빔밥, 잡채, 김치찌개, 떡볶이, 삼겹살, 불고기 등), 일식(초밥, 돈카츠, 우동, 라멘 등), 양식(스테이크, 파스타, 햄버거, 피자 등), 중식(짜장면, 짬뽕, 마라탕 등), 동남아(팟타이, 쌀국수, 나시고렝 등), 멕시칸(타코, 부리또 등), 인도(커리, 탄두리 등), 중동(케밥, 팔라펠 등) 총 200가지 이상의 메뉴를 추천받을 수 있습니다.
네, 메뉴 추천 서비스는 완전히 무료이며, 회원가입이나 앱 설치 없이 웹 브라우저에서 바로 이용 가능합니다. 24시간 언제든지 횟수 제한 없이 무료로 사용할 수 있으며, 18개 언어를 지원하여 전 세계 어디서든 사용할 수 있습니다.
비 오는 날에는 파전, 칼국수, 수제비, 부침개, 해물전, 김치전 같은 따뜻한 전통 음식이 인기입니다. 막걸리나 동동주와 함께 먹으면 비 오는 날의 운치를 더할 수 있습니다. 위의 '계절/날씨별 메뉴' 섹션에서 날씨에 맞는 다양한 메뉴를 확인해보세요.
혼자 먹을 때는 라멘, 김밥, 덮밥, 국수, 샌드위치 같은 1인분 단위로 주문하기 쉬운 메뉴가 좋습니다. 간편하게 먹을 수 있으면서도 다양한 영양소를 섭취할 수 있는 메뉴를 선택하세요. 위의 '상황별 메뉴 추천'에서 혼밥 카테고리를 참고하시면 더 많은 추천을 받을 수 있습니다.
다이어트 중이라면 샐러드, 닭가슴살, 포케, 곤약 같은 저칼로리 고단백 메뉴를 추천합니다. 탄수화물을 줄이고 채소와 단백질 중심으로 식단을 구성하면 건강한 식사가 가능합니다. '상황별 메뉴 추천'의 다이어트 카테고리에서 더 많은 아이디어를 확인하세요.
한국어, 영어, 일본어, 중국어, 스페인어, 프랑스어, 독일어, 포르투갈어, 이탈리아어, 러시아어, 아랍어, 힌디어, 태국어, 베트남어, 인도네시아어, 터키어, 폴란드어, 네덜란드어 등 총 18개 언어를 지원합니다. 상단의 언어 선택 버튼에서 원하는 언어를 선택하면 메뉴명과 전체 인터페이스가 해당 언어로 변경됩니다.
배달 시간과 조리 시간을 고려하세요. 추운 날에는 따뜻한 국물 요리, 더운 날에는 시원한 샐러드나 냉면이 좋습니다. 함께 식사하는 사람에 따라 적합한 메뉴가 다르며, 균형 잡힌 식단을 위해 채소와 단백질이 포함된 메뉴를 선택하세요. 우리 서비스의 '상황별 메뉴 추천'과 '계절/날씨별 메뉴' 기능을 활용하면 더 쉽게 결정할 수 있습니다.
전 세계 다양한 음식 문화를 탐험해보세요. 각 카테고리별 대표 메뉴와 특징을 소개합니다.
한국의 전통 음식은 발효 식품과 다양한 반찬이 특징입니다. 김치, 된장, 고추장 등 발효 양념을 기반으로 한 깊은 맛이 매력적이며, 비빔밥, 불고기, 갈비찜, 삼겹살 등이 대표 메뉴입니다. 건강에 좋은 식재료를 사용하며, 채소를 풍부하게 섭취할 수 있는 것이 장점입니다.
일본 음식은 신선한 재료의 맛을 살리는 것이 특징입니다. 초밥, 사시미, 라멘, 우동, 돈카츠, 덴푸라 등이 인기 메뉴입니다. 계절감을 중시하며, 깔끔하고 담백한 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 특히 라멘은 지역마다 독특한 스타일이 있어 그 다양성이 매력적입니다.
서양 음식은 스테이크, 파스타, 피자, 햄버거, 리조또, 샐러드 등 다양한 메뉴가 있습니다. 올리브 오일, 치즈, 버터 등을 활용한 풍부한 맛이 특징이며, 가볍게 즐기는 캐주얼 다이닝부터 격식 있는 파인 다이닝까지 다양한 스타일로 즐길 수 있습니다.
중국 음식은 지역별로 매우 다양한 특색을 가지고 있습니다. 사천, 광동, 상하이, 북경 스타일 등 각각 독특한 맛과 조리법이 있으며, 짜장면, 짬뽕, 마라탕, 탕수육, 깐풍기 등이 한국에서 인기 있는 중식 메뉴입니다. 강한 불 맛과 다양한 향신료 사용이 특징입니다.
태국, 베트남, 인도네시아 등 동남아시아 음식은 향신료와 허브를 풍부하게 사용하는 것이 특징입니다. 팟타이, 쌀국수(포), 나시고렝, 분짜, 똠양꿍 등이 대표 메뉴이며, 새콤달콤매콤한 복합적인 맛이 매력적입니다. 코코넛 밀크, 라임, 고수 등의 재료가 독특한 풍미를 더합니다.
멕시칸 음식의 타코와 부리또, 인도의 커리와 탄두리 치킨, 중동의 케밥과 팔라펠 등 전 세계 다양한 음식 문화를 탐험해보세요. 각 나라의 역사와 문화가 담긴 고유한 요리법은 새로운 맛의 경험을 선사합니다. 메뉴 추천 서비스에서 다양한 카테고리를 선택하여 새로운 음식에 도전해보세요.